Una revisión de pausas activas divertidas en el trabajo
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protección y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta guisa, se contribuye a aminorar la tensión en el cuello y se evita exigir la vistazo más de lo conveniente.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinaci